大家可能听说过这样的事，一个手术很成功的患者突然就去世了。这是为什么呢？带着这个问题，今天我们介绍一下我们身边隐形的杀手--VTE。

一、什么是VTE？

VTE全称静脉血栓栓塞症；它是血液在静脉内不正常的凝结，使血管完全或不完全阻塞的一组疾病。包括深静脉血栓形成和肺栓塞，具有高发病率，高死亡率的特点。

二、VTE如何形成？

VTE（静脉血栓栓塞症）的主要原因是血管损伤、血液高凝状态、血流缓慢。比如说肥胖、高龄、创伤、手术、感染、肿瘤、吸烟。

三、有什么表现？

下肢静脉血栓形成后肢体会出现不同程度的疼痛、肿胀、皮温升高等；当并发肺栓塞时，出现呼吸困难、胸痛、咯血、晕厥等症状，严重的会危及生命。

四、怎么预防？

首先要戒烟、戒酒、低盐、低脂饮食，控制体重，适量运动，多饮水，养成良好生活习惯；

其次：可以进行下肢活动，比如踝部运动；股四头肌等长收缩；足根滑移等。

踝泵运动:

1. 平卧、保持膝关节伸直

2. 踝关节向远端最大限度伸直；，保持3-5秒

3. 踝关节向近端最大限度背屈，保持3-5秒

4. 以踝关节为中性，作360度旋转，尽量保持动作幅度最大。

以上为一组，每次20-30组。3-5次/天。

 股四头肌等长收缩：

1. 仰卧位，将毛巾卷垫在患者膝下。

2. 使足根贴近 床面，膝关节用力下压毛巾卷；

3. 保持5-10秒；然后放松，

以上动作为一组，20-30组/次。每天3-5次；

足根滑移：

1. 仰卧于床面，足根贴紧床面

2. 左腿做屈膝运动，足根滑动；

3. 右腿做屈膝运动，足根滑动；

（以上为一组，每天3-5组）

再次：可以使用间歇式压力动力泵、弹力袜、脉冲足底泵等物理预防，必要时在专业医师指导下进行药物预防。

总之，VTE（静脉血栓栓塞症）是一个风险较高的疾病，通过今天的介绍，希望有更多的人能了解VTE相关知识，早识别，早预防，减少VTE（静脉血栓栓塞症）的发生

文、图：范安济

编辑：毕贵秋  吴春梅

审核：杨爱华